Ich stehe Ihnen mit vielseitigen methodischen Perspektiven, basierend auf meiner wissenschaftlichen Fundierung als Sport- und Verhaltenswissenschaftlerin, sowie meiner praktischen Kompetenz als DVNLP*-Master Coach und ehemalige Leistungssportlerin zur Seite
Neurolinguistische Programmierung (NLP)
NLP ist ein Kommunikationsmodell, das für Veränderungsprozesse - angefangen von der Verhaltens- bis hin zur Persönlichkeitsebene - pragmatische Formate anbietet. Diese unterstützen, die Wahrnehmung zu sensibilisieren, die Sprache anzureichern und das Verhalten zu flexibilisieren. Hierin überzeugen diese Übungsformate in ihrer vielfältigen, praxistauglichen Anregung und verhelfen Ihnen zu einem wahlfreieren Umgang mit sich selbst und anderen. * DVNLP = Deutscher Verband für Neuro-Linguistisches Programmieren
Trainingswissenschaft
Die Trainingswissenschaft verbindet viele Teildisziplinen wie z.B. die Biomechanik, die Sportbiologie, die Sportmedizin und die Sportpsychologie, um innovative Diagnostik- und Trainingsmethoden zu entwickeln. Dabei beachtet sie ganz wesentlich die Individualität des Menschen, um die Leistungsfähigkeit im Training oder Wettkampf gezielt und verletzungsfrei zu steigern. Neben dieser Leistungsperspektive steht natürlich auch das für Sie erhebliche Potential von Bewegung für das psycho-physische Wohlbefinden im Vordergrund.
Verhaltenswissenschaft
Verhaltenswissenschaft mit dem Schwerpunkt Arbeits- und Organisationspsychologie beschäftigt sich vor allem mit der Analyse, Bewertung und Gestaltung menschlicher Arbeitstätigkeit. Es wird z.B. untersucht, wie Arbeitsmotivation & -zufriedenheit, Selbst- & Arbeitsorganisation oder Burnoutprophylaxe gesichert und gesteigert werden kann. Diese Forschungseinblicke helfen Ihnen direkt im beruflichen Umfeld, Ihren Schutz und Ihre Handlungsfähigkeit gezielt auszubauen.