Ablauf Workshops
In meinen Workshops biete ich Ihnen in kurzweiliger Gruppenatmosphäre an, Ihr psycho-physisches Wohlbefinden anhand kombinierter Themenfelder der Trainings- und Verhaltenswissenschaften nachhaltig zu steigern. Die Workshops finden in Abendveranstaltungen (18:45 – 21 Uhr) in den Räumlichkeiten der Assistentia statt. Auf Wunsch ist in Ihrem Workshopbeitrag eine individuelle Nachbesprechung in den darauffolgenden Wochen inkludiert. Die Workshops verlaufen abwechslungsreich zwischen Theorie und Praxis. Sie können sich mit aktuellen, wissenschaftlich fundierten Theorieeinblicken fortbilden und diese direkt mit alltagstauglichen Anwendungsmöglichkeiten verknüpfen. Am Ende des Workshops kennen Sie vielfältige Ansatzpunkte für Ihr Wohlbefinden und haben Ihre praktische Umsetzung im Alltag geplant. Der Tiefgang der Workshops ist so gestallt, dass die eigene Privatsphäre in der Gruppe jederzeit und selbstbestimmt gesichert bleibt. So werden meine Workshops auch als Beiträge auf Tagungen oder als Maßnahmen betrieblicher Gesundheitsförderung gebucht.